As mãos realizam milhões de atividades ao longo do dia. Embora estejam habituadas a trabalhar, a pele que estica nas mãos é muito delicada e deve ser exposta ao tipo de cuidado certo. A rotina diária de cuidado das mãos deve respeitar os processos naturais de envelhecimento que começam a ocorrer a partir dos 30. Que creme de mãos escolher? Como suavizar as mãos e impedir o envelhecimento?
Que creme de mãos escolher?
As mãos ásperas e secas precisam de um creme que contenha ureia, glicerina e sorbitol capazes de fixar a água na superfície das mãos. As preparações com vitamina E, retinol, ácido hialurónico e colagénio reforçam a pele e apresentam efeito antienvelhecimento. No que toca ao pantenol, à lanolina e ao cálcio, estas substâncias acalmam as irritações e ajudam a cuidar da dermatite atópica e outros problemas de pele semelhantes.
No entanto, o creme de mãos por si só não é suficiente. Um creme leve e hidratante é essencial durante o verão. Para o inverno, o ideal será optar por um creme rico e protetor.
Como suavizar as mãos?
Para iluminar e suavizar as mãos, aplico um esfoliante de mãos uma vez por semana. Misturo uma colher de sal com uma colher de azeite. Depois esfrego o meu esfoliante de mãos caseiro até o sal derreter. Em seguida, lavo as mãos e esfrego-as com sumo de limão misturado com água (proporções 1:1). No final, seco as mãos e aplico um hidratante. Na minha opinião, o esfoliante de mãos com sal é altamente eficaz porque o sal é responsável por suavizar e melhorar a elasticidade da pele. Os ácidos frutados que o sumo de limão contém clareiam todas as descolorações da pele.
Como evitar o envelhecimento das mãos?
A palma da mão tem pele mais grossa e possui muitos recetores. A parte dorsal, por sua vez, tem uma camada de pele muito fina, é delicada e quase completamente privada de tecido subcutâneo. Se as mãos não fossem construídas dessa maneira, não se possível dobrar os dedos ou fazer movimentos precisos com as mãos. O tecido subcutâneo quase ausente – que é construído principalmente a partir de tecido adiposo – é responsável pelo envelhecimento acelerado das mãos. Como referi anteriormente, os primeiros sinais de envelhecimento tornam-se visíveis por volta dos 30 anos. Embora seja um processo completamente natural, podemos retardá-lo. Para tal, adquiram cremes que proporcionem proteção e hidratação.
Como cuido das minhas mãos?
Antes de iniciar quaisquer tarefas domésticas, ou antes de aplicar esfoliante nas mãos, aplico sempre um condicionador de unhas. Depois aplico um creme rico na pele. Basicamente, o recomendável será utilizarem um bio-glove cream pois é capaz de criar uma espécie de película protetora insensível que impede a entrada de impurezas e outros agentes prejudiciais na pele. Começa a atuar no espaço de 2 minutos após a sua distribuição nas mãos. Em seguida, eu utilizaria umas luvas de látex, mas, como sou alérgica, uso luvas de borracha com uma camada de algodão adicional no interior.
Agora, sim, começo a limpar a casa 🙂 O que faço quando acabo? Lavo as mãos, mas sem ser com água quente, porque desidrata a epiderme – a temperatura não deve exceder os 20 graus Celsius. Em seguida, seco as mãos pressionando uma toalha sobre a pele – não esfrego. Não se esqueçam da pele entre os dedos. Finalizem com um creme de mãos e unhas.
O que fazem para manter as mãos bonitas? Que produtos de cuidado das mãos gostam de utilizar? Aguardo os vossos comentários!
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